جعة ممتازة يا زوفري

Bellehi lawled na9soulna mechrab, 5ritou fih rahou a7 zebbek! Ken nerba7 Jayezt el 3alam nemchi direct na3mel ko3bet bech nefhem ro7i.



Birrasmi zoufri w maye7chemch w 9lil 7yé, hedha klem mayet9alech!

Haw el 7orch Man walla lawa7

Haw el 7orch Man walla lawa7, ama sinon kizzibbi ki tabda abiedh w cha3rek a7rech. Ken nerba7 Jayezt el 3alam nehdilou maktba (koutoubia) 5alli inik ro7ou 3ala 9a3da oumour 9lammet w hakkeka ya3mlelna ghoneya zabboura kifou.

Yekdheb 3lik, el ko7loch(manich raciste, ama ken 3andek kelma plus soft tfadhel 9oul nayek makenech balla3 rabb fommek w kammel a9ra) fel fann w fi kobr el zboub maytaya7 3lihom 7ad (ken el 3abdou lellah).

Bounita Workout: un Sport National

Tug Toner - Video

Talkin' about 3asba, ken nerba7 Jayezt el 3alam n7ell salle de sport équipée uniquement avec ces trois machins. (le troisième t9ou7iba ama imaginez une trentaine de gars ye5dmou en même temps) Voilà un moyen efficace bech ta3mel sport men ghir t3ab.

Vous n'avez plus d'excuses les dudes! On est tous forts en bounita d'ailleurs bech nemchi tawa enbounetha. Donnez-moi des trucs à imaginer pour réussir cette bounita :) Des propositions? Ena ennik fi ommok peut-être yalli ta9ra fel article ya miboun?

5ortoum

Ghali choya el cache-krarez. ama fekra mo7tarma wenchajj3ouha. Ken nerba7 jayezt el 3alam, taw nechri menhom ka3bet. Bennessba lel 5ortoum, je ne suis pas convaincu, en plus el bled nkarrez menha w fiha 7arb tawa...